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This innovative head wrap provides fast relief from headaches, migraines, and tension stress. The adjustable design fits comfortably around your head, holding soft gel beads that retain hot or cold temperatures well. Use as a cold pack or warm compress, it's perfect for drug-free pain management. Portable and machine washable, it's ideal for everyday use. Whether you're experiencing sinus pressure or tension headaches, this versatile head wrap provides targeted relief. Say goodbye to pain and hello to comfort with our Headache and Migraine Relief Cap Head Wrap Ice Pack."